Kiedy chcemy odpocząć zazwyczaj kładziemy się na kanapie i włączamy telewizor. Taki sposób relaksu wybiera większość ludzi. Niektórzy zamiast telewizji wolą poczytać gazetę lub książkę. Dobra lektura może bardzo wciągnąć i nawet się tego nie spodziewając można spędzić kilka godzin na jej czytaniu. Kolorowe czasopisma z kolei zajmują nas tylko na kilkanaście minut. Więcej tam przyciągających oko zdjęć, aniżeli wartościowych artykułów godnych uwagi. W każdym tygodniku jest to samo. Rubryka towarzyska, horoskop, moda, porady, cudowne diety. I tak niezmiennie, przez cały czas to samo. Może watro nauczyć się wypoczywać aktywnie? Krótki spacer po parku czy lesie? Spokojna, kilkunastominutowa przejażdżka rowerem, spacer z psem? W taki sposób także można wypocząć i zrelaksować się po całodziennej pracy. Wylegiwanie się prze telewizorem z pilotem w ręku jest nic nie wartą stratą czasu. A przebywanie na świeżym powietrzu jest dobre dla zdrowia. Z czasem może stać się nałogiem, ale w dobrym tego słowa znaczeniu.
Kolorowe pisma to tylko porady, diety i plotki
